Мелитополь, 19 января — ЗАН. Нарушения сна, которые сопровождаются храпом, приводят к ухудшению работы мозга и его преждевременному старению. К таким выводам пришли российские ученые. Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов в интервью aif.ru рассказал, к каким еще последствиям может привести это нарушение.
«Апноэ сна может приводить к целому комплексу нарушений в организме. В частности, это тяжелая гипоксемия — снижение содержание кислорода в крови. Ведь что такое апноэ сна? Представьте себе, человек 8 часов спит, за это время у него происходит 500-600 остановок дыхания с последующими всхрапываниями. То есть 4-5 часов суммарно он не дышит. А у нас все процессы восстановления организма — его физического и психического состояния — происходят преимущественно во сне», — рассказал Бузунов.
Он отметил, что, если человеку не давать нормально выспаться сутки или двое, то метаболизм мозга становится таким, как будто он постарел на несколько лет. При этом после нормального сна мозг восстановится.
Недостаток кислорода в организме во время сна однозначно плохо скажется на работе мозга. Если это состояние хроническое, то оно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых, метаболических, неврологических нарушений.
Бузунов подчеркнул, что результаты российского исследования подтверждают тот факт, что тяжелые нарушения сна могут привести к ранней смерти мозга.