Лекции для молодых родителей, как справляться с усталостью и находить силы для воспитания детей, начались в Мелитополе и Акимовке. Об этом сообщили в пресс-службе общества «Знание» по Запорожской области.
«Забота о себе — ключ к сильному родительству. Только поддерживая собственное физическое и психологическое здоровье родители способны дарить любовь и поддержку детям», — говорится в сообщении.
Первое занятие прошло в детском саду «Жемчужина». Родителям объяснили, как распознать признаки выгорания, отличить его от депрессии и где брать силы, когда кажется, что они на исходе. «Системный подход и своевременная помощь — основа преодоления выгорания и укрепления семьи», — объясняет психолог Виктория Узун.