Сотрудники Токмакской центральной районной больницы внедрили ежедневную зарядку в рабочий график. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Запорожской области.
Ровно в 15:00 весь коллектив собирается на 13-минутную производственную гимнастику. «10 минут — классическая разминка. „Как в школе, но с душой“, — шутят участники. Это привычные всем наклоны, приседания, махи руками и повороты корпуса. Но выполняются они не механически, а с улыбкой и под добрые комментарии ведущего. 3 минуты — гимнастика для глаз и снятие напряжения воротниковой зоны. Этот блок — для тех, кто целый день проводит за документами или компьютером. Упражнения для шеи и плеч помогают снять спазмы, а пальминг и перемещения взгляда дают отдых уставшим глазам», — рассказали в пресс-службе.
Акция, приуроченная ко Дню физкультурника, положила начало ежедневной физической активности сотрудников Токмакской больницы, которая не только дает заряд энергии, но и сплачивает коллектив.
«Ежедневные занятия — это часть корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников и формированию здоровьесберегающей среды. Такой подход соответствует лучшим практикам профилактической медицины: регулярная физическая активность снижает риск профессиональных заболеваний, повышает трудоспособность и улучшает эмоциональный климат в коллективе», — добавили в пресс-службе.
Сотрудники больницы также отметили пользу таких занятий для общего укрепления здоровья и микроклимата в коллективе и призвали последовать их примеру.