Мелитополь, 5 января — ЗАН. Гипноз — состояние, вокруг которого сложилось множество мифов. Одни считают гипноз мощным инструментом, позволяющим подчинить волю человека, другие видят в нем лишь вымысел. О том, что такое гипноз на самом деле и как не стать жертвой мошенников, рассказал для aif.ru гипнотерапевт и психолог Дмитрий Регеша.
«Цыганский гипноз» и мошенники
Тюменка Алина Халитова поделилась своей историей встречи с уличной гадалкой. «Я смотрела в ее голубые глаза и будто начала терять связь с реальностью. Затем она за свои предсказания попросила денег. Наличных у меня было с собой совсем немного, но я, не задумываясь, отдала все ей. Пришла в себя, только когда друзья начали меня оттаскивать от нее», — рассказала девушка.
Эксперт отмечает: то, что принято называть «цыганским гипнозом», — это не гипноз в классическом смысле, а манипуляция.
«Человек под влиянием мошенников действительно может чувствовать себя „загипнотизированным“, но это состояние скорее объясняется острым стрессом, внезапностью ситуации и психологическим давлением. В таких условиях активизируются инстинктивные реакции, а рациональное мышление отходит на второй план. Гипноз же работает совершенно иначе: он предполагает состояние расслабленности и сознательного согласия. Мошенники же не успокаивают, а, наоборот, вводят жертву в состояние паники и хаоса», — поясняет психолог.
Чтобы не стать жертвой мошенников, важно распознать манипуляцию. «Если вас торопят или требуют немедленных действий, остановитесь, сделайте глубокий вдох и задайте себе вопрос: „А действительно ли это так срочно?“ Это поможет включить рациональное мышление» — советует эксперт.
Особенно осторожным нужно быть с телефонными звонками от «сотрудников банка». Лучший способ защиты — положить трубку и перезвонить в банк самостоятельно.
Настоящий гипноз: как его узнать
В отличие от манипуляций, гипноз предполагает состояние расслабления и согласия. «Опытный гипнотизер использует мягкие, ненавязчивые техники: монотонную речь, повторяющиеся фразы, ритмичные движения или внушение через визуальные образы. Все это может казаться безобидным, но, если быть внимательным, распознать такие попытки вполне возможно», — говорит Регеша.
Важно помнить: гипноз работает только с согласия человека. Чтобы избежать ненужного воздействия, стоит отвлечься или сменить тему разговора, если вы чувствуете дискомфорт. Мошенничество и гипноз — разные вещи. Первое основывается на манипуляции и внезапности, второе — на согласии и расслаблении. Быть бдительным и сохранять ясность мысли — главное оружие против тех, кто пытается нарушить ваше внутреннее равновесие.