С наступлением холодов вопрос о необходимости ношения шапки становится особенно актуальным. Многие ошибочно полагают, что головной убор вредит волосам, провоцируя их ломкость и выпадение. Однако, как пояснила aif дерматолог-трихолог Мадина Осман, это распространенный миф. Напротив, в холодное время года шапка играет важную роль в защите волос.
По словам эксперта, волосы особенно уязвимы в межсезонье, когда происходит переход от осени к зиме. Перепады температур, сухой холодный ветер и морозы негативно сказываются на их состоянии. Поэтому в холодный период важно максимально защищать ослабленные волосы.
«Шапка с наступлением холодов — это обязательное условие для людей, которые хотят защитить не только голову от холода, но и уберечь собственные волосы от ломкости, тусклости и выпадения. Стоит помнить, что волосы почти на 90% состоят из белка, структура которого очень чувствительна к колебаниям температуры. Холод также вредит волосяным фолликулам: он провоцирует спазм сосудов, нарушая кровообращение и, как следствие, питание волос», — пояснила она.
По словам эксперта, шапка может навредить волосам в двух случаях: если она слишком тесная и головной убор плотно прилегает к голове, это может вызывать натяжение волосяных фолликулов и привести к усиленному выпадению волос, вторым негативным фактором является то, что если головной убор сделан из синтетического материала, это может вызывать легкие аллергические реакции, проявляющиеся в виде зуда или почесывания, особенно у людей с чувствительной кожей головы.
Это единственные ситуации, когда шапка может негативно сказаться на здоровье волос, заключила Мадина Осман и дала рекомендации по выбору шапки.
«В первом случае важно покупать головной убор по размеру, а во втором — ориентироваться на натуральные материалы, например шерсть, кашемир, или как минимум на комбинированные модели, но не на голую синтетику точно», — посоветовала эксперт.
Трихолог порекомендовала носить шапку при температуре ниже пяти градусов Цельсия для эффективной защиты волос от неблагоприятных внешних факторов.
Для тех, кто по каким-то причинам шапку носить не хочет, эксперт предложила использовать альтернативные варианты: капюшоны, снуды, платки.
Мадина Осман также напомнила, что крайне нежелательно надевать шапку сразу после сушки волос феном и выходить на холод, даже на короткое время, и порекомендовала подождать 20-30 минут после использования горячего фена, чтобы волосы успели остыть, прежде чем выходить на улицу.