Педагог‑психолог ГБУ «Мелитопольский областной центр социально‑психологической реабилитации детей» Министерства труда и социальной политики Запорожской области Юлия Смеляк рассказала корреспонденту ЗАН, как подготовить ребенка к школе перед началом учебного года.
По мнению специалиста, чтобы сформировать для будущего ученика позитивный образ школы, не стоит превращать подготовку в постоянные занятия. Необходимо вместе с ребенком посмотреть школу, обсудить распорядок дня и проиграть возможные школьные ситуации.
«К 1 сентября важнее эмоциональная устойчивость ребенка: в первые недели он сталкивается с новой средой и правилами — все это серьезная нагрузка на психику. Академически подготовленный, но тревожный и неуверенный в себе ребенок может столкнуться с выгоранием, а при эмоциональной устойчивости ему будет гораздо проще справиться и чувствовать себя комфортно в школе», — рассказала Смеляк.
По словам психолога, дети считывают эмоциональное состояние взрослых. Таким образом, родители могут неосознанно передавать ребенку свою тревогу. Чтобы этого избежать, не нужно прибегать к чрезмерному контролю и не акцентировать внимание на возможных трудностях.
Юлия советует не привлекать репетитора в последние недели августа, так как это лишь усилит напряжение. Также Смеляк призывает обратить внимание на адаптацию первоклассника.
«Адаптация — процесс постепенный, и у каждого ребенка занимает разное время. В среднем это от одного до пяти месяцев.
В первые недели учебы родители не должны требовать идеальной дисциплины. Лучше создать теплую атмосферу в доме. А особенно полезной для ученика будет пауза: свободная игра, прогулка на свежем воздухе, возможность полежать, побыть в тишине. Если ребенок охотно делится своими переживаниями, впечатлениями, проявляет любознательность и в школе появились новые друзья, но иногда проявляет тревогу — это нормально: адаптация проходит в правильном направлении», — поделилась Смеляк.
Также специалист предостерегла о возможности нежелания школьника возвращаться к учёбе. Важно показать ребенку, что трудности разрешимы и он не останется с ними один.
«Причинами нежелания ходить в школу могут быть усталость, трудности с учёбой, конфликт с одноклассниками или учителем, страх или тревога. В таком случае нужно спокойно выяснить причину, не ругая и не обесценивая его чувства. Важно показать, что вы готовы помочь», — поделилась Юлия.
Педагог-психолог призывает родителей поддерживать ребенка, хвалить за старания и попытки, а не за результат. Смеляк отметила, что Уверенность формируется там, где ребенок чувствует любовь, принятие и поддержку родителей.