Вы уверены, что первые морщины появились просто потому, что вам «стукнуло» 30? Врач-косметолог Зухра Балакеримова в разговоре с aif.ru разрушила этот миф. Оказывается, мы сами — главные враги собственной молодости.
Солнце действует как тайный диверсант. Пока вы наслаждаетесь загаром, UVA-лучи методично разрушают коллаген. И когда через несколько лет появляются первые морщины, уже поздно вспоминать про SPF-крем.
Стресс — это не просто плохое настроение. Каждая нервотрепка буквально вырезает морщины на вашем лице. Кортизол тормозит обновление клеток, привычка хмурить лоб оставляет глубокие заломы, а хронический недосып превращает кожу в пергамент.
Вы любите сладкое? Прекрасно. Только не удивляйтесь, почему кожа стала напоминать печёное яблоко. Сахар запускает процесс гликации, превращая упругий коллаген в жёсткую резину.
Городская жизнь — это постоянная атака на кожу. Грязный воздух, пальцы, которыми вы трогаете лицо, телефон у щеки — всё это оставляет невидимые повреждения.
А горячая вода? Кажется, что в ней нет ничего страшного. Но именно она смывает защитный барьер, открывая дорогу морщинам.
Самый страшный враг — это не возраст, а наши привычки. Перестаньте вредить своей коже, и она ответит вам благодарностью.