Мелитополь, 14 апреля — ЗАН. Резкий скачок температуры ожидается с середины недели в центральных регионах России — до +24 °С днем, хотя снег все еще лежит и, по прогнозам, может сохраниться до вторника. Такой контраст вызывает обеспокоенность: может ли внезапное потепление в апреле быть вредным для здоровья? Кандидат медицинских наук, терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов пояснил для aif.ru, что опаснее для организма все же похолодание, а не потепление.

«В целом, гораздо хуже для здоровья похолодание. Смена его теплой погодой менее опасна для здоровья. Если, конечно, это не экстремально жаркая погода, грозящая задержаться на несколько дней. Тут важно, чтобы жара была достаточно долгой, это называют волнами жары. Но в данное время это нам не грозит. Все-таки даже 24 ⁰С — это не летняя жара с 30 ⁰С», — отметил терапевт.

Однако, по словам врача, теплая погода в апреле может быть обманчивой. Из-за снега, влажности и еще не прогретого воздуха 24 градуса воспринимаются иначе.

«Все-таки 24 ⁰С в середине апреля и летом — это совсем разные температуры. Сейчас они ощущаются на 3-6 градусов ниже. И по прогнозам, по самоощущениям максимальная температура будет не выше 19 ⁰С», — отмечает специалист.

Из-за этого люди нередко начинают одеваться слишком легко, особенно занимаясь физической активностью на улице, например, на даче. Это и становится причиной роста простудных заболеваний и обострений невралгий.

«К чему это может привести, думаю, понятно. Во-первых, к росту простудных заболеваний. В таких случаях организм очень легко переохлаждается. Во-вторых, из-за этих же причин у очень многих возникнут нервно-мышечные боли — невралгии и миалгии. Они могут быть самой разной локализации, от шеи до поясницы. Но в любом случае, это крайне неприятные болезни, и им больше подвержены те, кто уже сталкивался с такими проблемами, у кого есть остеохондроз, протрузии и грыжи дисков. А учитывая, что у многих такие изменения позвоночника протекают до времени бессимптомно, и о них не подозревают, они вполне могут проявиться после работы в такие обманчиво теплые дни», — уточняет Спахов.

Чтобы избежать неприятных последствий, врач советует одеваться по погоде: не перегреваться, но и не переохлаждаться. Также полезно иметь под рукой средства первой помощи — обезболивающие, согревающие мази и шерстяные вещи, чтобы быстро утеплить зону боли. Если симптомы не проходят — обязательно обратиться к врачу.