Иммунитет не требует бесконтрольного «усиления», а весной особенно важно правильно реагировать на первые симптомы простуды и не заниматься самолечением. Об этом aif.ru рассказал главный пульмонолог Минздрава Татарстана Александр Визель.
По словам специалиста, попытки «поднять иммунитет» с помощью стимуляторов могут привести к нежелательным последствиям. Врач пояснил, что задача иммунной системы — распознавать и уничтожать чужеродные агенты, а ее избыточная активность также может быть опасной.
«То, что в народе называют „поднять иммунитет“, скорее, повышение неспецифических защитных сил организма. А для этого надо вести здоровый образ жизни — высыпаться, есть здоровую пищу и обязательно двигаться, заниматься физкультурой. В то же время существует сезонность острых респираторных заболеваний — с осенним и весенним пиками», — отметил врач.
Отдельное внимание врач уделил вакцинации. Современные вакцины позволяют контролировать многие инфекции, хотя в ряде случаев существуют противопоказания. Говоря о лечении, специалист отметил важность своевременной реакции на первые признаки болезни.
«При сезонных вирусных инфекциях важно быстро реагировать на первые симптомы. Использование жаропонижающих, противовоспалительных средств облегчает состояние, но надо помнить, что снижение температуры тела снижает выработку своих интерферонов — защитников от вирусов. Здесь могут помочь такие препараты, как Генферон, Умифеновир, Эргоферон. При этом следует понимать, что противовирусную терапию, например, Эргофероном для максимального эффекта необходимо начинать в первые сутки проявления заболевания», — пояснил он.
Особо Визель предостерег от самостоятельного применения антибиотиков. По его словам, такие препараты могут нарушать микрофлору, вызывать аллергические реакции и формировать устойчивость бактерий.
Врач добавил, что даже во время болезни не стоит полностью отказываться от активности. Легкое движение и дыхательная гимнастика помогают организму справляться с инфекцией, тогда как длительное лежание без необходимости может замедлить восстановление.