Мелитополь, 31 декабря — ЗАН. Многие из народных методов лечения простуды кажутся знакомыми и проверенными временем. Но современные врачи все чаще говорят, что эти способы не только бесполезны, но и могут нанести вред. Заведующая педиатрическим диагностическим отделением Российской детской клинической больницы Юлия Лашкова рассказала aif.ru, какие рецепты от бабушки — мифы.

Миф 1. Дышать над картошкой — лучший способ вылечить кашель и насморк

Горячий пар, как ни странно, скорее вредит дыхательным путям. А при высокой температуре тела вдыхание горячего пара только усугубляет жар.

«Горячий пар приводит к отеку дыхательных путей. Более того, оно способно спровоцировать спазм бронхов», — предупреждает Лашкова.

Миф 2. Чем больше витамина С, тем быстрее выздоровеешь

Добавки с витамином С и килограммы цитрусовых не ускоряют процесс выздоровления. Все, что нужно организму, — это сбалансированное питание, а не сверхдозы витаминов.

«Научные исследования прошлых лет не смогли доказать никакой связи между повышенным уровнем витамина С и быстротой вылечивания простуды», — отмечает специалист.

Миф 3. Антибиотики помогут быстрее справиться с простудой

Простуда, чаще всего, это вирусная инфекция, а антибиотики на вирусы не действуют.

«Частое и бесконтрольное употребление антибиотиков убивает дальнейшую возможность антибиотиков воздействовать на организм», — поясняет врач.

Миф 4. Горячее молоко с медом лечит горло

Молоко с медов действительно может ненадолго успокоить больное горло, но вирусы оно не уничтожает.

«Это питье довольно калорийно, что полезно в тот момент, когда организм борется с инфекцией. Однако ни молоко, ни мед никак не действуют на вирусы», — добавляет Лашкова.

Миф 5. При температуре нужно укутаться и пропотеть

Попытка «пропотеть» с помощью шерстяных носков и одеял мешает телу охлаждаться.

«Да, при ознобе хорошо использовать носки, массаж стоп, но, как только становится жарко, лучше раскрыться и обтереться мягкой влажной тканью», — рекомендует эксперт.

Миф 6. Противовирусные препараты ускоряют выздоровление

Большинство популярных препаратов от вирусов и иммуномодуляторов не имеют доказанной эффективности.

Вместо сомнительных методов лечения, эксперты советуют придерживаться базовых принципов: обильное питье, проветривание помещения и консультация с врачом, если симптомы не проходят.